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麦卢卡蜂蜜怎么吃才更科学?荷塔威告诉你

发布时间:2019-08-13 10:59

养生除了保温杯里泡枸杞外,喝蜂蜜也不失为一种健康的生活方式,尤其是坚持喝麦ag真人游戏开户卢卡蜂蜜,不仅能美容养颜,排毒抑菌,在调理肠胃方面也是一等一的高手呢,一直是养生界的受欢迎者。但是如果食用方法不正确的话,不但达不到预期效果,甚至还有可能会适得其反,危害我们的健康,那么麦卢卡蜂蜜怎么吃才更科学呢?

麦卢卡蜂蜜怎么吃?荷塔威告诉你水温要适度

对于麦卢卡蜂蜜是可以直接食用的,但大部分的人还是更习惯泡水喝,那么这样的话,就需要我们控制好水温,最好是用40°左右的温开水稀释,因为开水或者高温蒸煮的话会破坏麦卢卡蜂蜜中的营养物质,使其内的麦卢卡因子失去活性,不仅会影响其功效,口感也会受到影响,所以在稀释蜂蜜之前一定要选择适当的水温。

麦卢卡蜂蜜怎么吃?食用量要适度

麦卢卡蜂蜜虽有美容养颜,养生保健的功效,但是“过则成灾”,所以在食用的时候还得控制好用量,成人每天2-3勺最佳,控制在100g-200g之间,老人则控制在100g左右,儿童每天30g较为适宜,但1岁以下的幼童不宜食用,糖尿病患者也需要在医生的嘱咐下合理掌握用量。

麦卢卡蜂蜜怎么吃?UMF等级要适度

麦卢卡蜂蜜之所以被称为上等蜂蜜,最主要是因为其内含有独特的UMF(活性麦卢卡因子),“麦卢卡因子”(UMF),被称为“天然抗菌素”,抗菌消炎,促进伤口自然愈合,同时也是肠胃不适者最好的“辅助神器”,能有效缓解和改善肠胃不适,促进消化,减轻肠胃疾病。当然,不同等级的UMF其功效也是不一样的,所以在食用麦卢卡蜂蜜时要根据自身情况选择合适的UMF等级。以荷塔威麦卢卡蜂蜜为例,不同等级其功效分别为:

UMF5+,日常呵护肠胃,适合肠胃轻度不适的群体;

UMF10+,缓解胃动力障碍,适合肠胃有轻微不适症状的人群;

UMF15+,有助于缓解胃痛,胃酸,胃胀及咽喉口腔不适,对于肠胃以及口腔问题有一定的防护作用;

UMF20+,其拥有高活性的麦卢卡因子,有助于缓解胃部不适症状;

UMF24+,属于药用级别的麦卢卡,十分稀有,可以调理重度肠胃不适,长期服用有助于帮助告别肠胃病困扰;

而且荷塔威在采集每桶蜂蜜时都与现场直接测试UMF、DHA,确保品质如一。此外,为了保障高品质,荷塔威还严格控制每个生产环节,采集、装罐、加盖标签、装箱等都是在新西兰本土完成,并随时需要接受协会抽查。

以上关于麦卢卡蜂蜜的科学吃法大家都掌握了吗?俗话说的好,凡事皆有度,吃蜂蜜也是如此,想要达到理想的效果必然要掌握好“度”,水温要有度,用量要有度,等级也要有度,只有控制在合理的“度”内才能事半功倍。